Устройства и аксесоари
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Подготовка 35 мин.
Общо 55 мин.
12 sztuk
Съставки
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
243.4 mg
Протеин
2.6 g
Калории
350.1 kJ /
83.7 kcal
Мазнини
1.3 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
0.3 g
Въглехидрати
15.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Kołduny litewskie
1ч. 50 мин.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 мин.
Kule serowe
1ч.
Hot dogi pieski
40 мин.
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2ч. 30 мин.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 мин.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 мин.
Sycylijskie arancini
2ч. 50 мин.
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 мин.
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 мин.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 мин.