Muesli

Muesli

4.9 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

550 g

Съставки

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (по избор)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (по избор) en trocitos

Трудност

лесно

Хранене за 550 g

Натрий 88 mg

Протеин 75.5 g

Калории 9694 kJ / 2317 kcal

Мазнини 133.1 g

Фибри 54.7 g

Наситените мазнини 39.8 g

Въглехидрати 232.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 177 58 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan plegado de ajo y hierbas

1h 40min

Natillas (Espesar)

15min

Salsa aurora (Espesar)

15min

Mermelada de arándanos

45min

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1h

Lasaña 3.0

1h 30min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5min

Baño de chocolate

5min

Baño de azúcar

5min

Almíbar básico

10min

Покажи всичко