Muesli

Muesli

4.9 9 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
550 g

Съставки

  • 25 g de nueces peladas
  • 25 g de avellanas
  • 25 g de almendra cruda sin piel
  • 250 g de copos de avena
  • 25 g de semillas de sésamo
  • 25 g de semillas de lino
  • 25 g de pipas de girasol
  • 25 g de pipas de calabaza
  • 50 g de coco rallado
  • 1 cucharadita de canela molida (по избор)
  • 3 cucharadas de pasas sin semillas
  • 3 cucharadas de fruta deshidratada (по избор) en trocitos

Трудност

лесно


Хранене за 550 g

Натрий 88 mg
Протеин 75.5 g
Калории 9694 kJ / 2317 kcal
Мазнини 133.1 g
Фибри 54.7 g
Наситените мазнини 39.8 g
Въглехидрати 232.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко