Muesli

Muesli

4.9 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

550 g

Съставки

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (по избор)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (по избор) en trocitos

Трудност

лесно

Хранене за 550 g

Натрий 88 mg

Протеин 75.5 g

Калории 9694 kJ / 2317 kcal

Мазнини 133.1 g

Фибри 54.7 g

Наситените мазнини 39.8 g

Въглехидрати 232.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix Nº 177 58 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan mediterráneo sin gluten

1hod. 20min.

Natillas (Espesar)

15min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8hod. 10min.

Mermelada de arándanos

45min.

Baño de chocolate

5min.

Baño de azúcar

5min.

Almíbar básico

10min.

Merengue con agua

15min.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15min.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10min.

Champiñones y espárragos verdes dorados

20min.

Fumet de gambas

30min.

Покажи всичко