![Soufflé de espinacas y dos quesos Soufflé de espinacas y dos quesos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FD970B4B-B69A-4791-8882-3D0A61D07B16/Derivates/2AB6E50B-614B-4968-85A0-5939E83857EA.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- mantequilla salada para untar
- 4 claras de huevo
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 20 g de mantequilla salada
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 40 g de queso de cabra fresco
- 200 g de queso quark
- 15 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 hojas de albahaca fresca
- 4 yemas de huevo
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 971 kJ / 233 kcal
- Белтъци
- 15 g
- Въглехидрати
- 6 g
- Мазнини
- 16 g
- Фибри
- 1 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBuñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 Min
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 Min
Papitas negras
55 Min
Ensalada alemana de patata
1h 30min
Sándwich de ensalada de huevo
30 Min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40 min
Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula
10 min
Cangrejos de río en salsa
30 Min
Gamba blanca de Huelva cocida
35 Min
Dip cremoso de langostinos
10 min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 Min