Envuelto de pescado en hoja de maíz

Envuelto de pescado en hoja de maíz

4.9 34 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

8 porciones

Съставки

16 hojas de maíz para tamal
15 g de chile serrano
2 dientes de ajo
120 g de cebolla
3 ramitas de cilantro
50 g de jugo de limón
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
300 g de nopales en trozos
50 g de flor de calabaza
150 g de champiñones
8 filetes de pescado (150 g cada uno)
700 g de agua

Трудност

средно

Хранене за 1 porción

Протеин 28 g

Калории 735 kJ / 175 kcal

Мазнини 4 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Albóndigas de bonito

45 мин.

Rollitos de ensalada de surimi

20 мин.

Hamburguesas de sepia

15 мин.

Pulpo enamorado

50 мин.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 мин.

Pulpo y papas en cocción lento

Няма оценки

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 мин.

Salmón con quinoa y toronja

50 мин.

Dorada al vapor con papas

Няма оценки

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Няма оценки

Mejillones a la marinera

25 мин.

Estofado de mariscos y cerdo

1ч. 10 мин.

Покажи всичко