Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.5 840 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
16 pezzi

Съставки

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
  • 2 uova
  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 10 - 20 g olio extravergine di oliva

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 6.6 g
Калории 322 kJ / 77 kcal
Мазнини 3.1 g
Фибри 0.1 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко