Устройства и аксесоари
Cotolette di spinaci
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
16 pezzi
Съставки
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
-
2 uova
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
10 - 20 g olio extravergine di oliva
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
6.6 g
Калории
322 kJ /
77 kcal
Мазнини
3.1 g
Фибри
0.1 g
Въглехидрати
6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Secondi di Carne
59 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1ч.
Pollo alle mandorle
45 мин.
Nuggets di pollo
25 мин.
Straccetti di pollo con patate e carote
40 мин.
Polpette al sugo
50 мин.
Insalata di straccetti di manzo e rucola
20 мин.
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30 мин.
Zucchine ripiene alla ligure
1ч. 30 мин.
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 мин.
Petto di pollo e zucchine
50 мин.
Pollo con salsa al curry
50 мин.
Pollo alla cacciatora
50 мин.