Устройства и аксесоари
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów nerkowca niesolonych
-
80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
160 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g ryżu brązowego długoziarnistego
-
500 g wody
-
100 g mleka kokosowego
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
9 g
Калории
1955 kJ /
466 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
62.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
APETYT NA WEGE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChakalaka
45 мин.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 мин.
Ratatouille z bobem
1ч.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 мин.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1ч. 20 мин.
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1ч. 30 мин.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 мин.
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 мин.
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1ч. 35 мин.
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1ч.
Ragout z soczewicą i burakami
2ч. 10 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.