Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.2 20 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porcje

Съставки

4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g cebuli szalotki
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g wody
50 g orzeszków piniowych
1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 594.4 mg

Протеин 8.7 g

Калории 1091 kJ / 260.8 kcal

Мазнини 10.4 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 39.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

APETYT NA WEGE 66 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1h

Surówka brokułowa

10 min.

Sałatka tabbouleh

1h 40 min.

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Tatar z łososia z imbirem

15 min.

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1h 10 min.

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 min.

Sałatka z indykiem i awokado

35 min.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2h 15 min.

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Nu există evaluări

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Покажи всичко