Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 45 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

6 porcji

Съставки

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 15.3 g

Калории 2004 kJ / 478 kcal

Мазнини 33.2 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 37.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

APETYT NA WEGE 66 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza z kwiatami cukinii i ricottą

1ч. 20 мин.

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 мин.

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 мин.

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 мин.

Kotleciki pietruszkowe

25 мин.

Wegańskie "chili con carne"

1ч.

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3ч. 20 мин.

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ч. 30 мин.

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

1ч. 15 мин.

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1ч. 15 мин.

Wegetariański poke bowl

50 мин.

Wegetariańskie burgery z fasoli

1ч. 10 мин.

Покажи всичко