Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

4.1 588 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones

Съставки

  • 100 g de puerro (parte blanca)
  • 50 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
  • 500 g de calabacín con piel, en trozos
  • 600 g de caldo de verduras
  • 400 g de aguacate en trozos
  • 120 g de leche evaporada
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 20 - 30 g de queso (en lascas)

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 468.5 mg
Протеин 4.9 g
Калории 1062 kJ / 254 kcal
Мазнини 21.1 g
Фибри 5.8 g
Наситените мазнини 4.3 g
Въглехидрати 13.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко