Устройства и аксесоари
Seitan z sosem pomarańczowym
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч.
4 porcje
Съставки
Seitan
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
1 łyżeczka soli
-
1100 g wody
-
350 g witalnego glutenu pszennego
Sos pomarańczowy
-
2 pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
15 g brązowego cukru
-
20 g octu jabłkowego
-
4 łyżki sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
olej sezamowy do smażenia seitana
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
20.9 g
Калории
3178 kJ /
759 kcal
Мазнини
34.6 g
Фибри
9.6 g
Въглехидрати
100.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
APETYT NA WEGE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 мин.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 мин.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 мин.
Wegańskie chili
40 мин.
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 мин.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ч.
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 мин.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 мин.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 мин.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1ч. 35 мин.
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2ч. 5 мин.