Устройства и аксесоари
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Подготовка 10 мин.
Общо 14ч.
6 porcji
Съставки
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
9.7 g
Калории
870 kJ /
208 kcal
Мазнини
5.7 g
Фибри
5.1 g
Въглехидрати
34.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
APETYT NA WEGE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1ч.
Cepeliny z serem
24ч. 50 мин.
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1ч. 30 мин.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 мин.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 мин.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 мин.
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 мин.
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 мин.
Ragout z soczewicą i burakami
2ч. 10 мин.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9ч.
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 мин.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 мин.