Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.3 33 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje

Съставки

  • 800 g wody
  • 300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
  • 200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
  • 1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
  • 20 g orzechów nerkowca łuskanych
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 30 g octu balsamicznego
  • 10 g musztardy
  • 10 g miodu
  • 5 g sosu Worcestershire
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 221.2 mg
Протеин 4.6 g
Калории 1089.6 kJ / 260.4 kcal
Мазнини 20.3 g
Фибри 4.4 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 17.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко