Устройства и аксесоари
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
6 porcji
Съставки
Ciasteczka sablé
-
35 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
100 g sera żółtego twardego, pokrojonego na kawałki
-
45 g czarnych oliwek bez pestek
-
45 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
80 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
160 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Chrupiące warzywa
-
300 g wody
-
250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g octu balsamicznego
-
20 g oliwy z oliwek
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
17.3 g
Калории
1960 kJ /
453 kcal
Мазнини
30.8 g
Фибри
4.8 g
Въглехидрати
31.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
APETYT NA WEGE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChlebek do odrywania z serem i salami
1ч. 30 мин.
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 мин.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 мин.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ч. 10 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1ч. 20 мин.
Sałatka z kaszą kuskus
45 мин.
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 мин.
Warzywa w tempurze
1ч.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.
Tatar z łososia z imbirem
15 мин.
Tabbouleh
2ч. 15 мин.