Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

3.9 68 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 porcji

Съставки

Sos z awokado

1 ząbek czosnku
250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
5 kropli sosu Tabasco®

Sałatka

50 g cebuli przekrojonej na pół
200 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
400 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
10 gałązek szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 6.3 g

Калории 877 kJ / 209 kcal

Мазнини 12.4 g

Фибри 8.1 g

Въглехидрати 26.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

APETYT NA WEGE 66 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1 godz. 10 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35 min

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 min

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1 godz. 15 min

Surówka brokułowa całoroczna

10 min

Sałatka tabbouleh

1 godz. 40 min

Sałatka z kurczaka z makaronem

1 godz. 15 min

Jajka faszerowane korniszonami

50 min

Покажи всичко