Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

3.9 83 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje

Съставки

  • 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 250 g mąki z ciecierzycy
  • 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
  • 2 szczypty kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g wody
  • oliwa z oliwek do smażenia placuszków

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Протеин 15 g
Калории 1101 kJ / 262 kcal
Мазнини 4.6 g
Фибри 8.3 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко