Устройства и аксесоари
Vegetable and Kidney Bean Tacos
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 pieces
Съставки
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
courgettes ends removed, halved lengthways if large160 g
-
Edam cheese, cut in pieces that fit in feederGruyère cheese cut in pieces that fit in feeder120 g
-
onions quartered50 g
-
tinned kidney beans drained300 g
-
water150 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée20 g
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried chilli flakes (по избор) for sprinkling
-
fresh coriander roughly chopped½ bunch
-
crème fraîche for serving100 g
-
lime cut in slices or wedges, for serving1
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
513.8 mg
Протеин
11.1 g
Калории
1054.4 kJ /
252 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
23.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Slicing and Grating
44 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Coleslaw
10 мин.
Crispy Smashed Potato Salad
1ч. 30 мин.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1ч.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 мин.
Sheek Kebab
1ч. 10 мин.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 мин.
Smoked Mackerel Pâté
55 мин.
Bruschetta
3ч.
Tuna and Olive Empanaditas
4ч. 5 мин.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 мин.
Creamy Tomato Soup
25 мин.
Russian Beetroot Salad
1ч. 10 мин.