Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina

4.9 25 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

180 g

Съставки

500 g di acqua
90 g di cimette di broccolo a metà se grandi
90 g di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
succo di limone (по избор) a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 8.6 mg

Протеин 0.6 g

Калории 28.3 kJ / 6.8 kcal

Мазнини 0.1 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 1.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 59 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fantasmini cupcakes

4.0(1)

1ч. 30 мин.

Scheletrini morbidi

5.0(1)

5ч.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

3.8(4)

10 мин.

Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)

Няма оценки

Dado di pollo senza sale

5.0(3)

50 мин.

Dado per brodo vegetale senza sale

4.8(30)

40 мин.

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.7(7)

45 мин.

Composta di frutta rossa con yogurt

3.8(4)

15 мин.

Mini burger di salmone

3.8(4)

1ч. 30 мин.

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0(6)

1ч. 20 мин.

Barrette di farina d'avena e mirtilli

3.2(15)

1ч.

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

3.9(38)

20 мин.

Покажи всичко