Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 636.2 mg

Протеин 21.2 g

Калории 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Мазнини 22.2 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 11.3 g

Въглехидрати 12.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 59 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di pasta con tonno e mais

20 мин.

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Risotto pollo e piselli

35 мин.

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1ч.

Allegre pizzette di verdure e legumi

1ч. 20 мин.

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

1ч. 15 мин.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 мин.

Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa

1ч.

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1ч. 20 мин.

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 мин.

Fantasmini cupcakes

1ч. 30 мин.

Покажи всичко