Batoniki żurawinowo-kokosowe

Batoniki żurawinowo-kokosowe

4.8 83 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

14 sztuk

Съставки

230 g żurawiny, suszonej
6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół

6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka)
2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
100 g wiórków kokosowych
2 łyżeczki syropu klonowego

2 łyżeczki syropu z agawy
50 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 9.4 mg

Протеин 1.2 g

Калории 701.3 kJ / 167.6 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 5.5 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Kołduny litewskie

Kołduny litewskie

1ч. 50 мин.

Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

50 мин.

Kule serowe

Kule serowe

1ч.

Hot dogi pieski

Hot dogi pieski

40 мин.

Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2ч. 30 мин.

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 мин.

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 мин.

Sycylijskie arancini

Sycylijskie arancini

2ч. 50 мин.

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 мин.

Posypka z pestek dyni (zero waste)

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 мин.

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25 мин.

Покажи всичко