Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 55 мин.

30 sztuk

Съставки

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 2.5 mg

Протеин 2.1 g

Калории 385 kJ / 92 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 8.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PRZEKĄSKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3 Std.

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1 Std.

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2 Std. 30 Min

Muffinki marchewkowe z makiem

1 Std.

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 Min

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1 Std. 40 Min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 Min

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

1 Std. 30 Min

Pieczone jabłka z twarogiem

50 Min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Babka z borówkami i kruszonką

3 Std. 50 Min

Покажи всичко