Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 55 мин.

30 sztuk

Съставки

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 2.5 mg

Протеин 2.1 g

Калории 385 kJ / 92 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 8.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PRZEKĄSKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 мин.

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 мин.

Kruche babeczki z owocami

1ч.

Pizza „słońce”

1ч. 45 мин.

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2ч. 20 мин.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1ч. 10 мин.

Galaretki owocowe (bez cukru)

2ч. 10 мин.

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 мин.

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1ч.

Sushi z komosy ryżowej i batatów

1ч. 30 мин.

Batony z orzeszkami ziemnymi

1ч. 30 мин.

Wrapy do łapy

1ч. 10 мин.

Покажи всичко