Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 73 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 55 мин.

30 sztuk

Съставки

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 2.5 mg

Протеин 2.1 g

Калории 385 kJ / 92 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 8.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PRZEKĄSKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2ч. 30 мин.

Batoniki musli

Batoniki musli

1ч.

Ślimaczki makowe

Ślimaczki makowe

2ч. 30 мин.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 мин.

Świąteczne tartaletki

Świąteczne tartaletki

1ч.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2ч. 40 мин.

Magdalenki z herbatą matcha

Magdalenki z herbatą matcha

45 мин.

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 мин.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 мин.

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1ч.

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 мин.

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

15 мин.

Покажи всичко