Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Sogliola al vapore con verdurine
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
350 g di acqua
-
1 carota pelata e a listarelle
-
2 - 3 taccole a tocchetti
-
40 g di zucchina a listarelle
-
40 g di cimette di cavolfiore
-
100 g di patata sbucciata e tagliata in quarti
-
2 filetti di sogliola (circa 300 g)
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 goccio di succo di limone
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
315.8 mg
Протеин
13.6 g
Калории
551.5 kJ /
131.8 kcal
Мазнини
5.4 g
Фибри
1.3 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
6.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Crescere insieme
59 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Fantasmini cupcakes
1ч. 30 мин.
Scheletrini morbidi
5ч.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 мин.
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Няма оценки
Dado di pollo senza sale
50 мин.
Dado per brodo vegetale senza sale
40 мин.
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 мин.
Composta di frutta rossa con yogurt
15 мин.
Mini burger di salmone
1ч. 30 мин.
Polpettine di ceci e fagiolini
1ч. 20 мин.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1ч.
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 мин.