Устройства и аксесоари
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
958.1 mg
Протеин
36.1 g
Калории
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Мазнини
25.1 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
17.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоKotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 мин.
Polędwica w sosie musztardowym
1ч. 30 мин.
Cordon bleu z kurczaka
20 мин.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 мин.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2ч. 50 мин.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 мин.
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1ч.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ч. 5 мин.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ч. 10 мин.
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 мин.
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1ч.
Kurczak po cygańsku
1ч. 20 мин.