Устройства и аксесоари
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
masło ilość do natłuszczenia
-
30 g malin, mrożonych30 g malin, świeżych
-
40 g borówek amerykańskich
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g orzechów pekan łuskanych, połówek
-
30 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych100 g płatków owsianych, górskich
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
25 g miodu25 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
2 szczypty soli
-
1 łyżka cukru pudru do oprószenia
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
296.3 mg
Протеин
7.3 g
Калории
1212.6 kJ /
289.8 kcal
Мазнини
11.8 g
Фибри
5.1 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
40.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ŚNIADANIA
12 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 мин.
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ч. 55 мин.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 мин.
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 мин.
Zielona shakshuka na Varomie
30 мин.
Shakshuka na Varomie
35 мин.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 мин.
Minifrittaty
30 мин.
Jaglany koktajl z tahini
15 мин.
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 мин.
Domowe płatki śniadaniowe
40 мин.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 мин.