Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 Рецепти
Швейцария

Tu es un Amateur de légumes 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poêlée de légumes verts

10 мин.

Gratin de courgette à la provençale

40 мин.

Ketchup

45 мин.

Purée de patates douces

1ч.

Gratin dauphinois

50 мин.

Jardinière de légumes

40 мин.

Frittata à l’Egg poacher

35 мин.

Naans aux oignons et au cumin

1ч. 30 мин.

Knöpfli

50 мин.

Champignons à l'ail

20 мин.

Brocoli et carottes sautés

15 мин.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Няма оценки

Покажи всичко