Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 Рецепти
Швейцария

Tu es un Amateur de légumes 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 мин.

Légumes rissolés

20 мин.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 мин.

Champignons à l'ail

20 мин.

Pesto de basilic

10 мин.

Pilaw persan au yogourt masala

30 мин.

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 мин.

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 мин.

Brocoli et carottes sautés

15 мин.

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Няма оценки

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Няма оценки

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 мин.

Покажи всичко