Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 Рецепти
Швейцария

Tu es un Amateur de légumes 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée de pommes de terre

40 мин.

Ratatouille

40 мин.

Gratin dauphinois

50 мин.

Ratatouille

40 мин.

Petits pois à la française

45 мин.

Purée de pommes de terre

45 мин.

Purée de pommes de terre et de légumes

45 мин.

Poêlée de légumes verts

10 мин.

Bolognaise aux lentilles vertes

40 мин.

Pesto de basilic

10 мин.

Risotto rapide

25 мин.

Aubergines vapeur et riz

1ч.

Покажи всичко