Устройства и аксесоари
Meatball-Sandwiches
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Pinienkerne20 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Hackfleisch, gemischt400 g
-
Ei1
-
Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)30 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer1 ¼ TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischote (по избор) nach Wunsch entkernt1
-
passierte Tomaten, aus der Dose500 g
-
Tomatenmark40 g
-
Olivenöl50 g
-
Crema di Balsamico5 g
-
Baguettes2
-
Rucola30 g
-
250 g Mozzarella, abgetropft, in ScheibenBüffel-Mozzarella abgetropft, in Scheiben250 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
817 mg
Протеин
26 g
Калории
1938 kJ /
463 kcal
Мазнини
34 g
Фибри
2.1 g
Наситените мазнини
12 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wir gehen raus!
11 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLeichtes Müsli à la Steffi
8ч. 10 мин.
Avocado-Kiwi-Bowl
10 мин.
Müsli
5 мин.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ч.
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 мин.
Weihnachtliches Granola
1ч.
Pochierte Eier
15 мин.
Eggs Benedict
30 мин.
Mango-Joghurt
13ч. 15 мин.
Granola
1ч. 40 мин.
Kimchi-Omelette
35 мин.
Tortilla-Chips mit roter Sauce
25 мин.