Устройства и аксесоари
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
10 portions
Съставки
-
75 g de beurre doux coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 gros œufs (63-73 g)
-
1 c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine de blé
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards sans la tige
-
595 g d'escalope de poulet, sans peau coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème aigre n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
579 mg
Протеин
26 g
Калории
1431 kJ /
342 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Duo dynamique
15 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPoulet et ratatouille au romarin
40 мин.
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1ч. 10 мин.
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1ч. 20 мин.
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1ч.
Risetti au poulet, pesto estragon
30 мин.
Hamburger tex-mex
4ч. 25 мин.
Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs
30 мин.
Soufflé épinards-jambon
35 мин.
Poulet teriyaki 🌶️
2ч. 5 мин.
Crème brûlée chorizo et parmesan
4ч. 40 мин.
Bœuf au tamarin et riz gluant
8ч. 10 мин.
Gyros rapides avec tzatziki
15 мин.