Устройства и аксесоари
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
Mixed fruit compote
-
orange zested, no white pith and juiced (2 tbsp)½
-
pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
dried apricots cut into halves30 g
-
vanilla bean extract½ tsp
-
pure maple syrup1 tbsp
-
strawberries hulled and cut into halves or frozen strawberries8 - 10
Pistachio and oat granola
-
light brown sugar40 g
-
pure maple syrup40 g
-
olive oil1 ½ tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
shelled unsalted pistachio nuts130 g
-
rolled oats100 g
-
flaked almonds20 g
-
fruit bread thickly sliced4 slices
-
fresh goat's cheese100 - 150 g
-
honey for drizzling1 - 2 tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
355.6 mg
Протеин
21 g
Калории
3098 kJ /
738 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
9.8 g
Наситените мазнини
9.2 g
Въглехидрати
77.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Breakfast and brunch
54 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMagic muffins (Noni Jenkins)
30 мин.
Blueberry brioche buns
1ч. 50 мин.
Mixed berry smoothie bowl
10 мин.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1ч. 45 мин.
Ham and cheese quinoa muffins
1ч. 30 мин.
Breakfast on-the-go
10 мин.
Bircher muesli
12ч. 10 мин.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ч. 10 мин.
CADA (4 ingredient muesli)
10 мин.
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 мин.
Sweet potato pikelets
45 мин.
Grab and go breakfast drink
6ч.