Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.5 57 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
250 g di spinaci baby freschi
300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
3 uova
70 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b. per friggere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 780.5 mg

Протеин 30.8 g

Калории 1648 kJ / 394 kcal

Мазнини 23.5 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 15.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tacos con chili di carne

1ч. 30 мин.

Arrosto di vitello con carciofi

1ч. 5 мин.

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2ч. 10 мин.

Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine (TM6)

50 мин.

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

45 мин.

Lonza alla senape

1ч. 5 мин.

Rotolini di tacchino

1ч.

Korean beef bulgogi (TM6)

1ч. 30 мин.

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1ч. 10 мин.

Braciole pugliesi

1ч.

Pollo fritto coreano in salsa piccante

3ч.

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

1ч. 20 мин.

Покажи всичко