Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

16 bucăți

Съставки

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 bucată

Натрий 5.4 mg

Протеин 4.5 g

Калории 709.9 kJ / 169.7 kcal

Мазнини 10.4 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 16.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gustări pentru școală 11 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Granola

1h 40min

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Pas d’évaluation

Smoothie cu ciocolată și caju

Pas d’évaluation

Băutură aromată de migdale

Pas d’évaluation

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Покажи всичко