Устройства и аксесоари
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
2 porcje
Съставки
-
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
2 łyżki oleju sezamowego, prażonego
-
2 łyżki sosu sojowego tamari (patrz wskazówka)
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego plus 1 łyżka
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g octu ryżowego
-
25 g sosu sojowego
-
100 g sałaty lodowej
-
200 g ogórka
-
50 g marchewki
-
100 g azjatyckiego cienkiego makaronu np. ryżowego, z tapioki
-
woda do namoczenia makaronu
-
liście mięty, świeże, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1171.6 mg
Протеин
16 g
Калории
1769 kJ /
422.8 kcal
Мазнини
14.7 g
Фибри
6.2 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
62.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
MISKI MOCY
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1ч. 35 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 мин.
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1ч. 10 мин.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 мин.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 мин.
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 мин.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1ч. 10 мин.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 мин.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 мин.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 мин.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 мин.