Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.4 29 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 9ч.

20 fetta

Съставки

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 fetta

Натрий 182.2 mg

Протеин 6.1 g

Калории 530 kJ / 126.7 kcal

Мазнини 3.8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetariano 15 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pane toscano (TM6)

Pane toscano (TM6)

16ч. 30 мин.

Pane alla ricotta

Pane alla ricotta

3ч.

Pagnotta rustica

Pagnotta rustica

3ч.

Pane al latte con semi di papavero

Pane al latte con semi di papavero

1ч. 40 мин.

Pane per la colazione con frutta secca

Pane per la colazione con frutta secca

3ч.

Pane pugliese

Pane pugliese

29ч. 20 мин.

Pane alle olive

Pane alle olive

2ч. 20 мин.

Treccia al salmone

Treccia al salmone

2ч. 20 мин.

Donuts glassati

Donuts glassati

4ч.

Baguette dolce

Baguette dolce

4ч. 30 мин.

Focaccine con cipolle caramellate

Focaccine con cipolle caramellate

3ч. 40 мин.

Bauletto bicolore

Bauletto bicolore

6ч. 25 мин.

Покажи всичко