![西葫芦蔬菜面 西葫芦蔬菜面](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f69388e07b31ba28bb6e90a8430cb992/Derivates/0864b11ba4055c62ebfd741281f98c02d7597bfc.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 600 克 西葫芦 ,垂直一切四
- 100 克 洋葱 ,一切四
- 4 - 5 枝 新鲜欧芹
- 100 克 红甜椒 ,切小片
- 50 克 青椒 ,切小片
- 100 克 茄子 ,切小段
- 15 克 蘑菇 ,一切四
- 1 瓣 蒜头
- 6 - 7 克 盐
- 1 克 黑胡椒粉
- 3 小撮 烟熏红辣椒粉
- 50 克 橄榄油
- 200 克 罐头番茄碎
- Хранене
- за 1 人份
- Калории
- 812.8 kJ / 194.3 kcal
- Белтъци
- 3.9 g
- Въглехидрати
- 18.2 g
- Мазнини
- 12.8 g
- Наситените мазнини
- 1.8 g
- Фибри
- 5.3 g
- Натрий
- 987.2 mg