Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)

Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)

4.8 26 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
2 porcje

Съставки

  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 5 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 łyżeczka czerwonej pasty curry
  • ½ łyżeczki oleju sezamowego, prażonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 470 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki sosu rybnego
  • ½ łyżeczki mąki ryżowej (по избор)
  • 1 - 1 ½ łodygi trawy cytrynowej, świeże rozgniecione (patrz wskazówka)
  • 75 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm paski
  • 75 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
  • 200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
  • 40 - 50 g kiełków fasoli mung, świeżych (по избор)
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 200 g mleczka kokosowego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 502.5 mg
Протеин 28.8 g
Калории 1699.4 kJ / 406.2 kcal
Мазнини 18.6 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 14.8 g
Въглехидрати 20.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко