Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 porce

Съставки

550 gramů vody
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
30 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů cukety na kousky
½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 881 mg

Протеин 30 g

Калории 910 kJ / 217 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recepty roku 2024 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lososové rizoto s fenyklem

25 мин.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1ч.

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 мин.

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1ч. 20 мин.

Losos na rajčatovém kuskusu

45 мин.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 мин.

Kapr vařený v páře

55 мин.

Korma s mořskými plody

40 мин.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 мин.

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 мин.

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40 мин.

Quinoa sushi

2ч. 45 мин.

Покажи всичко