Устройства и аксесоари
Lososové burgery
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 porcí
Съставки
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (по избор) nasekané
Трудност
средно
Хранене за 1 porce
Протеин
20 g
Калории
1110 kJ /
265 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
3.7 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Letní grilování
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLososový tatarák s vejcem a avokádem
45 мин.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 мин.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1ч.
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1ч. 5 мин.
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 мин.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 мин.
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 мин.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 мин.
Tilápie s červeným kari
40 мин.
Rybí míčky
35 мин.
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 мин.
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 мин.