Matcha-smoothie

Matcha-smoothie

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portioner

Съставки

rå pistacienødder, usaltede
70 gram
hytteost
170 gram
babyspinat, frisk
30 gram
bananer plus ekstra til pynt
170 gram
mandelmælk
110 gram
honning efter smag
30 - 55 gram
hampefrø plus ekstra til pynt
1 spsk
grønt pulvertilskud eller 1 tsk hjemmelavet grønt pulvertilskud (se tip)
1 tsk
2 spsk proteinpulver, eller 2 spsk. nøddepulver (se Tip)
matchapulver
2 tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 381 mg

Протеин 22 g

Калории 2135 kJ / 510 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Næringsfuld morgenmad 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegansk banankage

1ч.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1ч. 45 мин.

Proteinrigt bananbrød

Няма оценки

Chiagrød med appelsin og mango

Няма оценки

Müsli med kaffe og kakao

Няма оценки

Scrambled tofu

Няма оценки

Ovnbagte grøntsager med feta

1ч. 30 мин.

Baked beans

Няма оценки

Hverdagsproteinshake

Няма оценки

Grøn smoothie

10 мин.

Lyserød smoothiebowl

15 мин.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Няма оценки

Покажи всичко