Proteinvafler

Proteinvafler

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 stykker

Съставки

æg, store
3
sukker
1 tsk
smør stuetemperatur
85 gram
sødmælk
280 gram
hvedemel
155 gram
proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
70 gram
bagepulver
1 tsk
salt, fint
1 tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
flormelis til at drysse

Трудност

лесно

Хранене за 1 stykke

Натрий 824 mg

Протеин 24 g

Калории 2049 kJ / 490 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Næringsfuld morgenmad 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vafler

25 мин.

Morgenfrisk Smoothie

Няма оценки

Havregrød med pærekompot

30 мин.

Vegansk banankage

1ч.

Chiagrød med appelsin og mango

Няма оценки

Müsli med kaffe og kakao

Няма оценки

Scrambled tofu

Няма оценки

Ovnbagte grøntsager med feta

1ч. 30 мин.

Baked beans

Няма оценки

Hverdagsproteinshake

Няма оценки

Grøn smoothie

10 мин.

Lyserød smoothiebowl

15 мин.

Покажи всичко