Устройства и аксесоари
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
1 porcja
Съставки
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
672.7 mg
Протеин
34.5 g
Калории
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Мазнини
25.1 g
Фибри
8.6 g
Наситените мазнини
4.4 g
Въглехидрати
35.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPyry z gzikiem
1 godz.
Surówka brokułowa
10 min
Sałatka tabbouleh
1 godz. 40 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 godz.
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1 godz. 10 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 godz. 15 min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
Brak ocen
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 godz. 50 min