Устройства и аксесоари
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
1 porcja
Съставки
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
672.7 mg
Протеин
34.5 g
Калории
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Мазнини
25.1 g
Фибри
8.6 g
Наситените мазнини
4.4 g
Въглехидрати
35.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaleron z karkówki
50ч. 30 мин.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8ч. 50 мин.
Surówka z selera na słodko
15 мин.
Schab chrzanowy
2ч. 30 мин.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Surówka z surowego buraka
10 мин.
Modro kapusta
45 мин.
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1ч. 20 мин.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ч. 10 мин.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ч. 10 мин.
Pasztet babci Uli
8ч. 50 мин.
Surówka z marchewki i pora
15 мин.