Soupe de ramen épicée (tantanmen)

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

4.6 98 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais pelé
1 c. à café de piment de Cayenne en poudre (по избор)
40 g d'huile végétale
3 c. à café de paprika
300 g de viande de porc hachée
4 c. à soupe de sauce de soja
½ c. à café de sel
2 c. à soupe de tahini
1 c. à café de pâte de miso
1 c. à café de vinaigre de riz

1 c. à café de vinaigre blanc
1 cube de bouillon émietté
900 g d'eau
½ c. à café de sel selon le goût
200 g de pak-choï coupés en quatre dans le sens de la longueur
150 g de grains de maïs doux en conserve
50 g de germes de soja frais (по избор)
450 g de nouilles ramen fraîches

250 g de nouilles ramen sèches
400 g de lait de soja
eau
4 c. à café de graines de sésame grillées
2 c. à soupe de ciboule finement hachée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1888.2 mg

Протеин 25 g

Калории 3129.3 kJ / 747.9 kcal

Мазнини 35.5 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 7.4 g

Въглехидрати 86.9 g

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