Risoto de quinoa e frango

Risoto de quinoa e frango

4.2 76 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 dose

Съставки

queijo parmesão
50 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
dente de alho
1
azeite
30 g
frango cortado em cubos
270 g
mistura de cogumelos cortados em quartos
200 g
tomilho-limão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
molho de soja
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
quinoa lavada e escorrida
300 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
vinho branco
30 g
água
600 g
manteiga
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 32 g

Калории 2287 kJ / 547 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Março 2019 73 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bochechas estufadas com cogumelos

Pas d’évaluation

Burras em vinho tinto

12h 55min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Coelho com ameixas e sultanas

3h 50min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1h

Rolo de peru com cogumelos

50min

Burrito de peru no forno

50min

Empadão de arroz

1h 20min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1h 20min

Покажи всичко