Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5 584 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

1 porcja

Съставки

30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
½ ząbka czosnku
60 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki octu
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 jajko
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
2 - 3 łyżki wody (по избор)
olej do smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 844.3 mg

Протеин 18.3 g

Калории 1343.6 kJ / 321.1 kcal

Мазнини 5.1 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 49.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 мин.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Babka z borówkami i kruszonką

3ч. 50 мин.

Świąteczne tartaletki

1ч.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2ч. 40 мин.

Terrina z wędzonym łososiem

24ч. 25 мин.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 мин.

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1ч. 10 мин.

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3ч. 15 мин.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 мин.

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1ч.

Покажи всичко