Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.4 619 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

1 porcja

Съставки

30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
½ ząbka czosnku
60 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki octu
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 jajko
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
2 - 3 łyżki wody (по избор)
olej do smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 844.3 mg

Протеин 18.3 g

Калории 1343.6 kJ / 321.1 kcal

Мазнини 5.1 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 49.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 h 55 min

Dubajska czekolada

1 h 20 min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 h 20 min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50 min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 h 30 min

Ciasteczka z wiśniami

1 h 30 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2 h 25 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1 h 50 min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 min

Покажи всичко