Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 343 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 78.3 mg

Протеин 15 g

Калории 1588 kJ / 379.5 kcal

Мазнини 12.7 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 55.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 мин.

Minishakshuki z fetą

20 мин.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ч. 30 мин.

Dyniowe pancakes

20 мин.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 мин.

Dyniowe cynamonki

3ч. 40 мин.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 мин.

Pudding chia z matchą i owocami

30 мин.

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 мин.

Jajecznica na parze

15 мин.

Покажи всичко