Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 336 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 78.3 mg

Протеин 15 g

Калории 1588 kJ / 379.5 kcal

Мазнини 12.7 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 55.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30 мин.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 мин.

Roladki tostowe z sosem owocowym

Roladki tostowe z sosem owocowym

30 мин.

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12ч.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 мин.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 мин.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 мин.

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1ч.

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1ч. 15 мин.

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1ч. 45 мин.

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

3ч. 30 мин.

Kawa przelewowa (Drip coffee)

Kawa przelewowa (Drip coffee)

5 мин.

Покажи всичко