Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 391 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g płatków owsianych
10 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g borówek, świeżych
15 g migdałów, w płatkach

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 116.5 mg

Протеин 16.7 g

Калории 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Мазнини 17.8 g

Фибри 7.4 g

Наситените мазнини 11.3 g

Въглехидрати 47.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 мин.

Frittata ze szparagami

50 мин.

Minishakshuki z fetą

20 мин.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1ч. 10 мин.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 мин.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1ч.

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 мин.

Granola

1ч. 40 мин.

Покажи всичко