Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 393 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g płatków owsianych
10 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g borówek, świeżych
15 g migdałów, w płatkach

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 116.5 mg

Протеин 16.7 g

Калории 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Мазнини 17.8 g

Фибри 7.4 g

Наситените мазнини 11.3 g

Въглехидрати 47.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 мин.

Minifrittaty

30 мин.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1ч. 45 мин.

Minifrittaty z ricottą

40 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 мин.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ч. 30 мин.

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 мин.

Dyniowe pancakes

20 мин.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 мин.

Dyniowe cynamonki

3ч. 40 мин.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 мин.

Покажи всичко