Устройства и аксесоари
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Подготовка 5 мин.
Общо 55 мин.
1 porcja
Съставки
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
236.3 mg
Протеин
17.8 g
Калории
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Мазнини
11.7 g
Фибри
17.8 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
45.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSushi z krewetkami w tempurze
2h 40min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Dubajska czekolada
1h 20min
Bananowe kulki mocy
20min
Ciasteczka z wiśniami
1h 30min
Pierożki shaomai
2h
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1h
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Wrapy caprese
10min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2h 15min