Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

3.6 50 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 55 мин.

1 porcja

Съставки

550 g wody
200 g bobu, świeżego

200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
30 g cebuli
10 g oliwy z oliwek
150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki

150 g krojonych pomidorów, z puszki
15 g koncentratu pomidorowego
1 liść laurowy, suszony
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
1 szczypta oregano, suszonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 236.3 mg

Протеин 17.8 g

Калории 1299.5 kJ / 310.6 kcal

Мазнини 11.7 g

Фибри 17.8 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 45.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hot dogi pieski

40 мин.

Kruche babeczki z owocami

1ч.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 мин.

Pasztet z cukinii

1ч. 45 мин.

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2ч. 30 мин.

Sushi z wędzonym łososiem

1ч. 20 мин.

Jajka faszerowane łososiem

45 мин.

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2ч. 15 мин.

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Dubajska czekolada

1ч. 20 мин.

Покажи всичко