Устройства и аксесоари
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Подготовка 5 мин.
Общо 55 мин.
1 porcja
Съставки
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
236.3 mg
Протеин
17.8 g
Калории
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Мазнини
11.7 g
Фибри
17.8 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
45.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaszteciki z serem owczym
2 h 50 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 h 55 min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 h 40 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 h
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 h
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Batony z musli
50 min
Muffinki marchewkowe z makiem
1 h