Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1 37 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
1 porcja

Съставки

  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 600 g wody
  • 140 g bobu, świeżego
    140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
  • ½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
  • 70 g makaronu pełnoziarnistego
  • 40 g sera feta pokruszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1742.3 mg
Протеин 29.1 g
Калории 2380 kJ / 568.8 kcal
Мазнини 19.4 g
Фибри 11.7 g
Наситените мазнини 7.3 g
Въглехидрати 81.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко