Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 114 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

1 porcja

Съставки

50 g ryżu brązowego
1200 g wody
15 g oleju
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta oregano, suszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 2745.7 mg

Протеин 44.9 g

Калории 3489.2 kJ / 834 kcal

Мазнини 28.7 g

Фибри 33.5 g

Наситените мазнини 12.4 g

Въглехидрати 121.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kremowa potrawka z kurczaka

55min

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50min

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1h 50min

Cevapcici z sosem tzatziki

30min

Marynata z maślanki do kurczaka

15min

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1h 10min

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

11h

Schab marynowany z grilla

2h 30min

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

45min

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1h 30min

Forszmak z resztek wędlin

50min

Покажи всичко