![Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter) Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d224932ada59dd98eeaae6c8295815ae/Derivates/e44266799290a0f5e540b9679bffdaf73f26e268.jpg)
Съвместими версии
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Avocado Tuna Salad
- 1 English cucumber, halved lengthways
- 2 oz watercress
- 1 ½ oz red onions, fermented or pickled
- 8 oz avocado, diced, divided
- 2 cans tuna, packed in water, drained (5 oz ea. can)
- 2 tbsp sunflower seeds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
-
3
sprigs mint, fresh, leaves only
или 3 sprigs parsley, leaves only - 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz white vinegar
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp freshly ground black pepper, to taste
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1418 kJ / 338.9 kcal
- Белтъци
- 23.3 g
- Въглехидрати
- 9.8 g
- Мазнини
- 24.4 g
- Наситените мазнини
- 3.7 g
- Фибри
- 5.2 g
- Натрий
- 421.9 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоRoasted Potato Salad
1sa
Smoked Salmon Dip
10min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 dk
5-Second Rainbow Salad
5 min
Coleslaw
10min
Deli Macaroni Salad
1h 45 min
Texas Caviar
15 dk
Hawaiian Coleslaw
15 dk
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10min
Caesar Salad
30 dk
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 dk
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min