Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 ½ oz bulgur wheat
- 14 oz chicken breast fillet, boneless, skinless, cut into strips (¼ in.)
- 1 ½ oz soy sauce
- 3 ½ oz carrots, cut into pieces
- 2 oz apple, peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
- 3 garlic cloves
- 1 fresh red chili, stem and seeds removed
- 1 tsp ground coriander
- ½ oz tomato paste
- ½ oz sesame oil
- 1 ½ tsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- 28 oz water
- 5 oz broccoli florets
- 3 ½ oz cremini mushrooms, stems removed, quartered
- 1 tbsp sambal oelek
- ¼ bunch cilantro leaves, chopped
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1121.8 kJ / 268.1 kcal
- Белтъци
- 28.1 g
- Въглехидрати
- 24.8 g
- Мазнини
- 7.3 g
- Наситените мазнини
- 1.2 g
- Фибри
- 4.9 g
- Натрий
- 1002.6 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 dk
Heirloom Tomato Gazpacho
1 Std. 10 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30 dk
White Bean Soup
2 godz. 45 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Broccoli Red Lentil Soup
30 dk
New England Clam Chowder
45min
Creamy Mushroom Soup
25 dk
Boston Clam Chowder
55 dk
Asian Chicken Noodle Soup
1 godz. 35 min
Pasta Fagioli Soup
40min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5 min