Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 56 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1002.6 mg

Протеин 28.1 g

Калории 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Мазнини 7.3 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 24.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soothing Soups 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Pasta Fagioli Soup

40 мин.

Creamy Mushroom Soup

25 мин.

Mushroom and Wild Rice Soup

30 мин.

White Bean Soup

2ч. 45 мин.

Asparagus Cream Soup

25 мин.

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

Creamy Tomato Soup

30 мин.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 мин.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 мин.

New England Clam Chowder

45 мин.

Покажи всичко