Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 gousse d'ail
- 1 cm de gingembre frais
- 70 g de sauce de soja
- 50 g de miel
- 500 g de filets de dinde, sans peau, en gros morceaux
- 1 oignon, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron rouge, émincé
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de haricots verts frais ou surgelés
- 250 g de pois gourmands frais ou surgelés
- 1 c. à soupe de graines de sésame noir
- 1 c. à soupe de menthe fraîche, ciselée
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1718.7 kJ / 410.8 kcal
- Белтъци
- 33.4 g
- Въглехидрати
- 30.8 g
- Мазнини
- 17.2 g
- Наситените мазнини
- 3.5 g
- Фибри
- 6 g
- Натрий
- 1048.5 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Ailerons de poulet marinés
1 godz. 30 min
Chili con carne
50 min
Poulet mariné cuit sur la braise
12h
Filet mignon au cidre
35 Min
Tartare de bœuf
10min
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Mijoté de porc au paprika
40 Min
Rôti de porc farci aux dattes, sauce à l'échalote
1 godz.
Veau à la crème et aux morilles
40 Min
Poulet et ratatouille au romarin
40 Min
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1 godz. 5 min
Poulet de la "Mère Blanc"
1 Std. 15 Min