Устройства и аксесоари
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 pieces
Съставки
Sushi Rice
-
sushi rice400 g
-
water to soak
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
rice wine vinegar80 g
-
caster sugar60 g
-
sea salt10 g
-
plain flour40 g
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Dijon mustard2 tbsp
-
Kewpie mayonnaise2 tbsp
Трудност
средно
Хранене за 1 piece
Натрий
747.2 mg
Протеин
20.2 g
Калории
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Мазнини
15.5 g
Фибри
1.1 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
63.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBroccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 мин.
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 мин.
Risotto with lemon, thyme and feta
30 мин.
Black rice pudding
25ч. 5 мин.
Butternut and bacon macaroni cheese
1ч. 30 мин.
Gluten free pasta
50 мин.
Salmon and mushroom rice
40 мин.
Pastitsio
1ч. 30 мин.
Veggie bolognese
3ч.
Quick fix noodles
15 мин.
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
40 мин.
Baked salmon sushi cups
30 мин.